افهم جسمك

جسمك عبارة عن بنية معقدة مكونة من العديد من الخلايا، والتي تشكل في النهاية أعضاءك وأنسجتك. يتم تصنيف هذه الأعضاء إلى 11 جهازاً، بما في ذلك الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والدورة الدموية والهيكل العظمي والغدد الصماء وغيرها. تُشكّل هذه الأجهزة معاً الآلة المجهزة جيداً التي هي جسمك؛ ومع ذلك، يمكن أن تتداخل مشكلة في أحد هذه الأجهزة مع أدائك اليومي وتؤدي إلى تدهور جودة حياتك.