دراسة: قلة النوم أو فرطه قد تزيد من فرص إصابتك بالعدوى

وجدت دراسة جديدة أن النوم القليل جداً أو…

جمال و صحة

ماذا يعني أن تكون شخصية من النوع A؟

تشير شخصية النوع A إلى مجموعة من الصفات…

جمال و صحة

أفضل طريقة لفقدان الدهون وبناء العضلات

عندما تكسب العضلات وتفقد الدهون في الوقت نفسه،…

جمال و صحة

لماذا قد تعاني من قلة التبول (قلة البول)

التبول غير المتكرر (قلة البول) هو التبول أقل…

جمال و صحة

ما هي أسباب ضعف الأظافر وكيفية تقويتها

ربما لا تفكر كثيرًا في أظافرك إلا عند…

جمال و صحة

لماذا قد تكون الشتاء أصعب فصل لفقدان الوزن، وفقًا للخبراء

يزيد الوزن قليلاً خلال أشهر الشتاء بشكل شائع،…

جمال و صحة

أفضل الأطعمة لصحة المهبل

تعدّ التغذية عنصرًا أساسيًا في العناية بصحتك العامة.…

جمال و صحة

ما هي البارانويا؟

البارانويا هي شعور قد تشعر به إذا كنت…

جمال و صحة

تعتبر أجهزة المشي المكتبية رائجة—لكن هل تستحق الضجيج حقًا؟

حقائق سريعة أجهزة الجري المكتبية أصبحت شائعة على…

جمال و صحة