- وفقًا للخبراء، فإن حضور الحفلات الموسيقية (أو أي أحداث صاخبة أخرى) بدون حماية السمع قد يترتب عليه عواقب كبيرة.
- بالإضافة إلى ارتداء سدادات الأذن، الجلوس بعيدًا عن المسرح ومكبرات الصوت يمكن أن يوفر طبقة أخرى من الحماية.
- ينصح الخبراء باللجوء إلى الرعاية الطبية بمجرد شعورك بأنك تسببت في ضرر لآذانك، خاصة إذا شعرت برنين أو أي أحاسيس غير عادية أخرى.
يجب على أي شخص يحضر حفلة موسيقية هذا الصيف أن يخطط لحماية أذنه خلال العرض، وفقًا لخبراء السمع.
“من الضروري ارتداء حماية السمع”، قالت سارة سيدلوفسكي، دكتوراه، ماجستير في إدارة الأعمال، أخصائية السمع في عيادة كليفلاند، لـ Health. “إنها مسألة أعتقد أن معظم الناس لا يسألون عنها، وهي مهمة جدًا.”
ومع ذلك، فقد زاد اهتمام المزيد من الناس بالموضوع مؤخرًا بسبب عدد الأسماء الكبيرة في جولات الآن، بما في ذلك بيونسيه وتايلور سويفت، كما قالت. “لدى الجميع أذنان، ويجب أن تدوم هاتان الأذنان طوال حياتك. يجب عليك العناية بهما.”
يمكن أن يترتب على عدم حماية آذانك عواقب كبيرة، كما قالت سام هوه، دكتور، أخصائي الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى ماونت سيناي، لـ Health. يمكن أن تتجاوز هذه العواقب الآثار الجانبية المزعجة التي تستمر ليوم أو يومين فقط. “يمكن أن يتسبب التعرض للضوضاء العالية جدًا في موت الأعصاب السمعية”، قال هوه.
في الأسفل، يشرح الخبراء أنواع الحفلات الموسيقية التي قد تكون “صاخبة جدًا”، وكيف يمكنك حماية آذانك بشكل أفضل خلال العروض الحية، وما الذي يجب عليك فعله إذا كنت تعتقد أنك تعاني من فقدان السمع بعد عرض.
صور غيتي / egon69
الحفلة الموسيقية يمكن أن تؤثر سلبًا على آذانك
من وجهة نظر متخصصي السمع، تصبح معظم الحفلات الموسيقية خطيرة على آذانك بعد فترة زمنية قصيرة.
“قد تكون معظم الحفلات الموسيقية آمنة لمدة خمس إلى سبع دقائق”، قالت سيدلوفسكي.
لتحديد مدى أمان العرض، يجب أن تأخذ في الاعتبار مدى صعوبة التواصل مع الشخص الجالس بجانبك خلال الأداء، قالت إليزابيث كولبرغ، دكتوراه، ماجستير، أخصائية السمع في مدرسة جونز هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة، لـ Health.
“قاعدة جيدة هي ارتداء حماية السمع إذا كان عليك الصراخ أو رفع صوتك كثيرًا لتكون مسموعًا، أو إذا لم تتمكن من سماع شخص على بعد ذراع منك”، قالت كولبرغ.
نظرًا لأن معظم الحفلات الموسيقية يمكن أن تكون ضارة، يجب أن تستثمر في زوج من سدادات الأذن إذا كنت تخطط لمشاهدة أي نوع من العروض الحية.
“أوصي بإحضار حماية السمع إلى أي حفلة موسيقية… من الأفضل أن تمتلكها ولكن لا تحتاج إلى استخدامها بدلاً من أن تُفاجأ بعدم امتلاكها”، قالت كولبرغ.
ينطبق ذلك على كلا العرضين الداخلي والخارجي، على الرغم من أن الأخير قد يكون أكثر أمانًا بمقدار طفيف في بعض الظروف، كما قالت سيدلوفسكي. “[في العروض الخارجية] هناك المزيد من المساحة لتفريق الصوت. قد يكون هناك فرق في المخاطر، لكن ليس هناك فرق كافٍ لتغيير توصياتي.”
إلى حد كبير، سترغب في إبقاء سدادات الأذن في طوال العرض، قالت كولبرغ. قد يكون من الآمن إخراجها للحظة إذا ت quieter المكان بين الأفعال، ولكن لأنه في أي وقت يكون فيه البيئة صاخبة، ستحتاج إلى إبقائها.
ليست جميع معدات الحماية متساوية
عند الحديث عن حماية الأذن، هناك بعض الأجهزة أفضل من غيرها، قالت كولبرغ.
“الشيء الذي أوصي به عند البحث عن حماية السمع هو التحقق من تصنيف تقليل الضوضاء (NRR)،” شرحت. “هذا الرقم يمثل المعدل المتوسط الذي يمكن أن تقلل به أجهزة حماية السمع مستوى الصوت عند استخدامها بشكل صحيح.”
كلما كان تصنيف NRR أعلى، كانت سدادات الأذن أكثر فعالية في حماية آذانك. عادةً ما تكون سدادات الأذن التي تحتوي على تصنيف NRR 20 وقائية بما يكفي، قالت سيدلوفسكي.
إذا كنت حول أصوات عالية غالبًا – على سبيل المثال، إذا كنت موسيقيًا يعزف في فرقة – قد ترغب في الاستثمار في معدات تكون أكثر حماية من سدادات الأذن التي تشتريها من المتجر، كما قال هوه. “السدادات المخصصة من قبل أخصائيي السمع هي الأفضل.”
من الجدير بالذكر أن إحضار معدات الوقاية المناسبة إلى حفلة موسيقية ليس الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله للحفاظ على سلامتك. إذا كان لديك الخيار، يفضل أن تضع مسافة بينك وبين المسرح ومكبرات الصوت.
“ستكون الصوتيات أعلى إذا كنت أقرب إليها،” قالت كولبرغ.
على سبيل المثال، قد يكون الشخص الجالس في الصف الأمامي أو بالقرب من نظام الصوت أكثر عرضة لإلحاق الضرر بآذانه من شخص يجلس بعيدًا، على العشب في مكان خارجي.
عواقب عدم حماية آذانك
وفقًا لكولبرغ، يعاني الكثير من الناس من شيء يسمى “التحول المؤقت في العتبة” عندما يكونون حول الضوضاء العالية بدون حماية السمع لفترة طويلة للغاية.
“هذا يحدث عندما تتسبب الأصوات العالية في الإضرار مؤقتًا بسمعك، مما يتسبب في أن تبدو الأشياء مكتومة و/أو حدوث رنين أو طنين في الأذنين، والذي يسمى طنين الأذن،” قالت.
في معظم الحالات، ستختفي آثار التحول المؤقت في العتبة في غضون ساعات إلى أيام. ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يتسبب في ضرر دائم في الأذن الداخلية. هذا، كما قالت كولبرغ، “قد يتطور إلى فقدان سمع ملحوظ مع مرور الوقت.”
يمكن أن تكون المخاطر أكبر بالنسبة للأطفال.
“الأطفال لديهم قنوات أذنية أصغر، لذا فإن ما قد يكون مستوى سمع آمن للبالغين قد يكون خطيرًا للأطفال”، قالت سيدلوفسكي.
إذا كنت تأخذ طفلك إلى حفلة موسيقية – أو أي بيئة قد تكون صاخبة – يجب أن تأخذ حماية للأذنين لطفلك أيضًا.
البحث عن المساعدة في حالة تلف السمع
إذا كنت تعاني من أعراض فقدان السمع بعد عرض أو بيئة صاخبة – مثل الرنين في الأذنين – فلا تبق في المنزل وتنتظر أن تختفي المشكلة من تلقاء نفسها.
“من المهم أن تعرف أنه عندما يكون لديك فقدان سمع مفاجئ نتيجة صوت عالٍ، فهناك نافذة صغيرة من الوقت يمكن علاجها فيها”، قالت سيدلوفسكي. “إذا كان لدى شخص ما رنين لعدة ساعات بعد الحفلة، يجب أن يلتمس المساعدة على الفور.”
إذا كان ذلك ممكنًا، يجب عليهم تحديد موعد مع أخصائي، مثل طبيب الأنف والأذن والحنجرة (ENT) على الفور، حيث إنهم مدربون على علاج فقدان السمع، كما قالت.
في النهاية، ستساعدك حماية آذانك في العروض الحية كثيرًا في الحفاظ على سمعك في حالة جيدة، ولا داعي للقلق بشأن تأثير ذلك على تجربتك.
“إنها مفاهيم خاطئة أنه إذا وضعت سدادات الأذن، فإنك تمنع كل الصوت”، قالت سيدلوفسكي. “ستظل تسمعها، لكنها تقلل الصوت قليلاً.”
