أسباب البراز الأخضر تندرج تحت عدة فئات: الطعام، الأدوية، المكملات الغذائية، أو العدوى. قد يكون من المقلق إذا كان برازك يبدو مختلفًا عن المعتاد. غالبًا ما يكون البراز الأخضر ليس سببًا للقلق ويجب أن يختفي بعد بضعة أيام. ومع ذلك، بعض الأعراض قد تشير إلى مشكلة صحية.
1. المضادات الحيوية
قد يتحول برازك إلى اللون الأخضر إذا كنت قد مرضت مؤخرًا وتناولت مضادًا حيويًا. أظهرت دراسة أن البراز الأخضر يظهر لدى بعض الأشخاص بسبب الإسهال الناتج عن المضادات الحيوية. يمكن أن تؤدي المضادات الحيوية إلى اختلال التوازن الطبيعي للبكتيريا المفيدة والضارة في جهازك الهضمي. قد يستجيب جسمك لهضم الطعام بشكل مختلف نتيجة لذلك، مما قد يسبب تغيرات في لون البراز.
2. صبغات الطعام
يمكن أن تؤثر صبغات الطعام عمومًا على لون برازك. من الممكن أن يكون لديك براز أخضر بعد تناول آيس كريم بالنعناع عالي الصبغ أو كعكات مزينة. قامت إحدى التقارير بالحالة بوصف امرأة تبلغ من العمر 93 عامًا، حيث أبلغت عن براز أخضر ليموني بعد تناولها خبز برجر ملون باللون الأسود باستخدام صبغ الطعام الأصفر والأزرق والأحمر. من غير الواضح كيف تؤثر صبغات الطعام بالضبط على لون البراز.
3. الخضروات والفواكه الخضراء
يمكن أن يسبب الطعام الذي تتناوله أيضًا تحول برازك إلى اللون الأخضر. تحتوي الفواكه والخضروات الخضراء على الكلورفيل، وهو مادة كيميائية مسؤولة عن منح النباتات لونها الأخضر. إن تناول أي شيء يحتوي على الكلورفيل يمكن أن يحول كل من البراز والبول إلى اللون الأخضر. تتضمن الفواكه والخضروات التي تحتوي على الكلورفيل:
– بروكلي
– جرجير حدائق وجرجير بري
– كيوي
– سبانخ
4. العدوى
يمكن أن تسبب البكتيريا التي تغزو جهازك الهضمي تحول برازك إلى لون أخضر. تزيد العدوى التي تسبب الإسهال من احتمال حدوث براز أخضر مائي. قد لا يترك تحرك الطعام في جسمك بسرعة كافية وقتًا كافيًا لتحلل العصارة الصفراوية. نتيجة لذلك، قد يصبح برازك مائلاً إلى الأخضر أو حتى البرتقالي.
5. مكملات الحديد
تشتهر مكملات الحديد بأنها صعبة على المعدة. تشمل الآثار الجانبية المحتملة جرعات عالية من الإسهال، والإمساك، والغثيان، وبراز أسود أو أخضر. قد تتفاعل مكملات الحديد مع العصارة الصفراوية في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى البراز الأخضر. هذه النتيجة الجانبية طبيعية، ولكن يمكنك التحدث مع مقدم الرعاية الصحية حول تغيير مكمل الحديد الذي تتناوله أو الجرعة.
لماذا يكون البراز عادةً بنيًا؟
يمكن أن تكون العصارة الصفراوية، وهي السائل الذي يتم إنتاجه في الكبد، باللون الأخضر المائل للبني. تكون عمليات الإخراج العادية بنية بسبب أملاح العصارة الصفراوية التي يفرزها الكبد في برازك. تعتبر أملاح العصارة الصفراوية نتيجة لتحلل الكوليسترول. تصنع الإنزيمات أحماض العصارة الصفراوية من الكوليسترول. تتحول الأحماض إلى أملاح العصارة الصفراوية عند تفاعلها مع أيونات الصوديوم أو البوتاسيوم في جسمك.
متى يكون البراز الأخضر سببًا للقلق؟
عادة ما يكون البراز الأخضر طبيعيًا ويختفي من تلقاء نفسه. من المحتمل أن تكون الألوان الأخرى للبراز هي أكثر ما يثير القلق، ولكن الأمر يعتمد على اللون:
– براز أسود أو لزج: يمكن أن يشير ذلك إلى مشكلة في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي، مثل النزيف في المعدة أو الأمعاء الدقيقة. يمكن أن تسبب أطعمة مثل عرق السوس الأسود أو الأدوية التي تحتوي على البزموت، مثل بيبتو-بيزمول، أيضًا برازًا أسود.
– براز بلون شاحب: يمكن أن يكون البراز الذي يبدو شاحبًا أو مثل الطين سببًا آخر للقلق. قد يشير إلى حالات مثل الكيس الصفراوي، أو حصى في المرارة، أو التهاب الكبد الكحولي أو الفيروسي.
– براز أحمر: قد يكون هذا علامة على النزيف في أسفل الجهاز الهضمي. قد ينتج البراز الأحمر أيضًا عن تناول شيء يحتوي على صبغة حمراء.
متى يجب طلب المساعدة؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية إذا كان لديك براز أخضر مع إسهال لا يتوقف. كما سيكون من الجيد إخبارهم إذا كنت تعتقد أن أحد أدويتك قد يسبب اضطرابًا في المعدة وبرازًا مائلًا للخضر.
توجه إلى مقدم الرعاية الصحية على الفور إذا كان لديك براز أسود، أحمر، أو شاحب لاستبعاد الحالات الشديدة. فيما يتعلق بالبراز من أي لون، اطلب المساعدة الطبية إذا كانت مصاحبة لأعراض مثل:
– إسهال
– حمى
– ألم في المعدة
– تغييرات في الوزن
مراجعة سريعة
عادةً ما يكون البراز بنيًا، ولكن قد تواجه أحيانًا برازًا أخضر. يمكن أن يكون برازك أخضر لأسباب مختلفة، مثل اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الخضراء أو تناول المضادات الحيوية. في بعض الحالات، يمكن أن تثير تغيرات لون البراز القلق – خاصة إذا كانت سوداء، شاحبة، أو حمراء. ابحث عن المساعدة الطبية إذا كنت غير متأكد مما قد يسبب تغييرات في لون البراز.
أسئلة شائعة
ما هو عرض البراز الأخضر؟
قد يتحول برازك إلى اللون الأخضر لأسباب متنوعة. أحيانًا يكون ذلك بسبب شيء تناولته، مثل الخضروات أو الفواكه الخضراء. يمكن أن يكون البراز الأخضر أيضًا نتيجة لعوامل مثل الأدوية أو العدوى.
هل يعني البراز الأخضر تلف الكبد؟
من غير المحتمل أن يعني البراز الأخضر تلف الكبد. يرتبط البراز الشاحب أكثر مرض الكبد، مثل التهاب الكبد الكحولي أو الفيروسي. قد يؤدي تليف الكبد أو تندب الكبد أيضًا إلى ظهور برازك باللون الطيني.
هل يمكن أن تسبب مشاكل البنكرياس برازًا أخضر؟
كما هو الحال مع أمراض الكبد، يكون البراز بلون الطين أكثر احتمالًا للإشارة إلى مشاكل البنكرياس من البراز الأخضر. على الرغم من أنه نادر، فإن الأورام السرطانية أو الحميدة (غير السرطانية) في البنكرياس يمكن أن تسبب برازًا شاحبًا.
