الريتينويدز هي مجموعة من المنتجات المستندة إلى فيتامين (أ) تُستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من حالات الجلد. تشمل الريتينويدز العديد من المنتجات المحتوية على فيتامين (أ)، والرتينول هو أحد الأشكال التي يمكن أن تأخذها الريتينويدز.
بشكل عام، تتوفر الريتينويدز كمنتجات للعناية بالبشرة أقوى تعتمد على وصفة طبية تُستخدم لعلاج حب الشباب. من ناحية أخرى، يُعتبر الرتينول مكونًا في منتجات العناية بالبشرة الأخرى الأضعف التي لا تتطلب وصفة طبية، والتي تركز على لون البشرة، والخطوط الدقيقة والتجاعيد، وفرط التصبغ.
ما هي الريتينويدز؟
الريتينويدز هي نوع من الأدوية المستمدة من فيتامين (أ). في عام 1971، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على ريتينويد يُدعى تتراينوين لعلاج حب الشباب وآثار حب الشباب. منذ ذلك الحين، تستمر الريتينويدز في استخدامها لعلاج حالات مثل حب الشباب، البشرة المتقدمة في العمر، الصدفية، وحتى بعض أشكال السرطان.
هناك ستة أنواع رئيسية من الريتينويدز:
- تتراينوين
- أدافسين
- تازاروتين
- أليتريتنين
- بيكساروتين
- رتينول
بدأت الريتينويدز كدواء لحب الشباب، ولا يزال يتم استخدامها على نطاق واسع لفتح المسام، ومنع حب الشباب، وشفاء آثار حب الشباب. لكنها تتمتع أيضًا بصفات قوية أخرى عند تطبيقها على البشرة.
يمكن أن تساعد الريتينويدز في:
- حب الشباب الخفيف أو الشديد
- آثار حب الشباب
- البشرة المتقدمة في العمر
- لون البشرة
- الخطوط الدقيقة
- التجاعيد
- تجديد البشرة
- عدم تناسق لون البشرة
- ملمس البشرة
- فرط التصبغ
هل هو مناسب لك؟
نظرًا لوجود أنواع مختلفة من الريتينويدز، كل منها له استخداماته المختلفة، من المهم مناقشة الخيارات مع طبيب الأمراض الجلدية.
إليك ما يجب معرفته عن أدوية الريتينويد المقررة والوصفات الطبية المختلفة واستخداماتها:
- يستخدم تتراينوين لعلاج حب الشباب، والخطوط الدقيقة والتجاعيد، وفرط التصبغ، وكيراتوزيس بيلاي
- يستخدم أدافالين لعلاج حب الشباب
- يستخدم تازاروتين لعلاج حب الشباب والصدفية
- يستخدم أليتريتنين لعلاج ساركوما كابوزي، وهي حالة تجد فيها السرطان في الأنسجة الرخوة للجهاز الهضمي
- يستخدم بيكساروتين لعلاج الليمفوما التائية الجلدية، وهو نوع من السرطان
كيفية استخدامه
تأتي الريتينويدز في أشكال مختلفة، بما في ذلك الجل، والكريمات، والسوائل. ستحصل على تعليمات محددة من مقدمي الرعاية الصحية حول كيفية استخدام المنتج الذي تم وصفه لك. بشكل عام، تُطبق الريتينويدز الموضعية حوالي مرة واحدة في اليوم. من المحتمل أن يُطلب منك غسل وجهك بمنظف خفيف، ثم وضع الريتينويد بلطف على بشرتك.
ما هي الرتينولات؟
الرتينولات هي من عائلة الريتينويد، وهي واحدة من عدة أشكال يمكن أن تأخذها الريتينويدز. مثل الريتينويدز عمومًا، هي منتجات مستمدة من فيتامين (أ) وتعتبر ذات تأثيرات ترميمية قوية عند تطبيقها على البشرة. توجد الرتينولات في العديد من منتجات العناية بالبشرة التجميلية التي لا تتطلب وصفة طبية، على الرغم من أن قوتها تختلف من منتج لآخر، فهي عادةً أقل تركيزًا من أدوية الريتينويد.
هل هو مناسب لك؟
نظرًا لأن الرتينول عادةً ما يكون أضعف من الأنواع الأخرى من الريتينويدز، فإنه من غير المرجح أن يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها مثل جفاف البشرة أو تهيجها. في الوقت نفسه، نظرًا لأنه أضعف وليس مخصصًا من قبل مقدمي الرعاية الصحية لاستهداف حالات طبية معينة، قد لا يكون فعالًا كما هو متوقع، حسب نوع حالات البشرة التي تتعامل معها.
بشكل عام، يكون الرتينول هو الأنسب للمشاكل الجلدية الخفيفة وللأغراض التجميلية. وفقًا لجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، يُستخدم الرتينول عادةً من أجل:
- استعادة نسيج البشرة
- مشاكل فرط التصبغ
- عدم تناسق لون البشرة
- البشرة المتقدمة في العمر
كيفية استخدامه
من المهم أن نفهم أن منتجات الرتينول التي لا تحتاج لوصفة طبية ليست منظمة بنفس الطريقة التي تُنظم بها أدوية الريتينويد المقررة. علاوة على ذلك، لا يوجد تركيز متفق عليه ليكون الرتينول فعالاً. يمكن أن تتراوح نسبة الرتينول في منتج ما من 0.0015% إلى 1.0%.
اختيار منتج رتينول يمكن أن يكون مُربكًا، بسبب وجود العديد من المنتجات في السوق. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بالبدء بأقل تركيز متاح، ورؤية ما إذا كان فعالًا، دون آثار جانبية غير مرغوب فيها. يجب عليك أيضًا التفكير في مناقشة خيارات الرتينول مع مقدم الرعاية الصحية، ويفضل أن يكون طبيب الأمراض الجلدية.
كيفية اختيار ما يجب استخدامه
إذا كنت تحاول أن تقرر ما إذا كنت ستستخدم الريتينويدز أو الرتينول، فإن أفضل خيار لك هو البدء مع طبيب الأمراض الجلدية. يمكنهم مساعدتك في فهم ما إذا كان الريتينويد المخصص هو الأفضل لك – وإذا كان كذلك، أي دواء. يمكنهم أيضًا مساعدتك في اختيار منتج الرتينول المتوفر في المتجر بناءً على حالة البشرة التي تحاول إدارتها ومعرفتهم بالمنتجات المتاحة.
وفقًا لـ AAD، قد لا يرغب الأشخاص الذين يميلون إلى جفاف البشرة أو لديهم حساسية جلدية في استخدام الريتينويدز. وبالمثل، الشخص الذي أصيب بطفح جلدي، أو رد فعل تحسسي، أو التهاب جلدي بعد استخدام ريتيونويد يجب أن يختار خيارًا آخر. أحيانًا يكون منتج رتينول بديلاً جيدًا في هذه الحالات.
بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأفراد ذوي البشرة الداكنة أن يكونوا حذرين بشأن ردود أفعالهم تجاه الريتينويدز والرتينولات، حيث قد يكون من الصعب أحيانًا رؤية الالتهابات أو غيرها من الأضرار الناجمة عن هذه المنتجات. قد يكون الناس من ذوي البشرة الملونة أكثر عرضة للبقع الداكنة أو فرط التصبغ. إذا كان ذلك هو الحال، فقد تحتاج إلى التوقف عن تناول وصفة ريتينويد والتحول إلى رتينول OTC أضعف. مرة أخرى، يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبيب.
وفقًا لـ AAD، يجب عادةً تجنب استخدام الريتينويدز (بما في ذلك الرتينول) لدى الأفراد:
- الذين يرتبط حب الشباب لديهم بتغيرات أو اختلالات هرمونية
- الذين هم حوامل
- لديهم آثار شديدة لحب الشباب
اختيار منتج
تعتبر الريتينويدز المعتمدة على الوصفة شيئًا ستناقشه مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. سيساعدك مقدم الرعاية على العثور على الدواء المناسب لتلبية احتياجاتك ومعالجة حالة البشرة التي تعاني منها.
يمكن أن يكون اختيار منتج رتينول أكثر تعقيدًا. في معظم الحالات، يُنصح بالبدء بمنتج يحتوي على تركيز منخفض من الرتينول ورؤية كيف تتفاعل. إذا لم تتهيج بشرتك وحصلت على النتائج التي تبحث عنها، يمكنك الالتزام بهذا التركيز. إذا لم يكن الأمر كذلك، يمكنك تجربة منتجات أقوى، مع الانتباه إلى كل من نتائجك ومدى تحمل بشرتك للمنتج.
ضع في اعتبارك أيضًا أن المنتجات المختلفة من الرتينول المتاحة في السوق من المرجح أن تحتوي على مكونات أخرى قد تكون غير آمنة أو مفيدة لك. مرة أخرى، هذا هو السبب في أنه من الأفضل مناقشة أي منتج من الرتينول أو الريتينويد تستخدمه مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
المخاطر والاحتياطات
يمكن أن يتسبب استخدام الريتينويدز والرتينول في آثار جانبية، خاصة عند عدم استخدامها بحذر. قد تحدث ردود فعل سلبية مع الاستخدام على المدى القصير، أو بعد الاستخدام طويل الأمد باستخدام جرعة أعلى من الموصى بها، أو استخدام منتج بتركيز عالٍ من الريتينويد أو الرتينول.
إليك بعض الآثار السلبية المحتملة لاستخدام الريتينويد أو الرتينول:
- التهاب واحمرار
- جفاف شديد
- جلد متقشر
- حكة
- تحسس البشرة لأشعة الشمس
- فرط التصبغ وتلون البشرة
- تفشي حب الشباب عند الاستخدام الأول
- تورم البشرة
- التهاب الجلد
- شعور بالوخز أو ظهور بثور
إذا كنت حاملاً أو مرضعة، يجب عليك التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. ليست هناك دراسات كثيرة حول استخدام الريتينويدز أو الرتينول أثناء الحمل أو الرضاعة. بناءً عليه، يوصي معظم مقدمي الرعاية بعدم استخدامها، خاصة لأغراض تجميلية. في بعض الحالات، قد يُوصى بها لحالات جلدية أخرى بعد تقييم الفوائد والمخاطر.
تقدم AAD النصائح التالية للأشخاص الذين يستخدمون الريتينويدز أو الرتينولات:
- ابدأ بأقل تركيز من الريتينويد
- استخدم المنتج كل ليلة بديلة
- ابدأ ببطء واستخدم المزيد مع مرور الوقت
- تابع ذلك باستخدام مرطب
- استخدم المنتج في الليل
- استخدم دائمًا واقيًا من الشمس خلال النهار عند استخدام منتجات الرتينول، حيث يمكن أن تجعل الريتينويدز والرتينول بشرتك أكثر حساسية لأضرار الشمس
متى يجب الاتصال بمقدم الرعاية الصحية
يختلف الناس في كيفية استجابتهم للريتنويدز والرتينولات وما الآثار الجانبية التي قد يواجهونها. لهذا السبب، من المهم البقاء على اتصال مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تجرب الرتينول أو الريتينويد للمرة الأولى.
إذا لاحظت أيًا مما يلي، ينبغي عليك التواصل مع مزودك:
- جفاف البشرة الذي لا يتحسن
- تغير لون البشرة
- تهيّج البشرة، مثل الطفح الجلدي، الاحمرار، التورم، الشعور بالوخز، تكون البثور، أو الحكة
مراجعة سريعة
الريتينويدز هي منتجات للعناية بالبشرة تعتمد على فيتامين (أ)، والرتينول هو نوع من الريتينويد. الريتينويدز هي منتجات للعناية بالبشرة تتطلب وصفة طبية تُستخدم لعلاج حالات مثل حب الشباب. يمكن العثور على الرتينولات في منتجات تجميلية غير موصوفة تروّج لتجديد البشرة ومكافحة الشيخوخة. يمكن أن تتسبب كل من الريتينويدز والرتينول في جفاف البشرة وتهيجها إذا تم استخدامها بشكل مفرط.
نظرًا لأن الرتينولات عادةً ما تكون أضعف من الريتينويدز، قد تكون أكثر تحملًا. إذا كانت لديك أسئلة حول أي منتج هو الأنسب لك، يُرجى التواصل مع طبيب الأمراض الجلدية أو مقدم الرعاية الصحية الآخر.
