تدعي العديد من منتجات تبييض الأسنان أنها تساعد في تحسين لون أسنانك. يُعتبر معجون التبييض أحد أكثر الطرق شيوعًا. قد تتساءل عما إذا كان معجون التبييض ضارًا إذا كنت تستخدمه يوميًا أو تفكر في استخدامه.
يحتوي أفضل معجون تبييض على مكونات مثل بيروكسيد الهيدروجين وبيروكسيد الكارباميد، والتي تساعد في إزالة البقع. وعادةً ما يكون معجون التبييض آمناً للاستخدام. ومع ذلك، يمكن أن تتسبب هذه المنتجات في حساسية الأسنان، وتهيّج اللثة، وتلف المينا إذا استخدمتها بشكل متكرر.
هل يعمل معجون التبييض؟ يساعد معجون التبييض في إزالة البقع الناتجة عن استهلاك الطعام والمشروبات، واستخدام التبغ، وأكثر من ذلك. إليك ما تحتاج لمعرفته حول كيفية عمل معجون التبييض، والمخاطر، والتوصيات لاستخدام المنتج.
يعمل معجون التبييض، إلى جانب منتجات التبييض الأخرى، على إزالة البقع الموجودة على سطح الأسنان وداخلها. يمكن أن تكون تلك البقع خارجية أو داخلية أو كليهما.
تشمل البقع الخارجية ما يلي:
- عوامل بيئية
- استهلاك الطعام والمشروبات (مثل الفواكه الداكنة والشاي)
- سلوكيات نمط الحياة (مثل استخدام التبغ)
أما البقع الداخلية فتنجم عن تلوّن الأسنان من المينا أو العاج. المينا هي الطبقة الصلبة الخارجية للأسنان. والعاج هو النسيج الصلب داخل السن. يمكن أن تأتي البقع الداخلية من التقدم في السن، أو الاضطرابات الوراثية، أو استخدام المضادات الحيوية خلال الطفولة.
مثل أي معجون أسنان جيد، تحتوي معظم مزائج التبييض على الفلورايد كمكون نشط. فالفلورايد يمنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة لكنه لا يبيض الأسنان. التأثير المشرق يرجع أساسًا إلى المواد الكاشطة الميكانيكية، مثل السيليكا المائية، والفحم، وبيكربونات الصودا، التي تحتك بالبقع.
يمكن أن يحتوي معجون التبييض أيضًا على أنواع مختلفة من عوامل التبييض، مثل:
- عوامل منع إعادة التلوين، التي تمنع تلون الأسنان بعد التبييض
- عوامل التبييض (مثل بيروكسيد الهيدروجين وبيروكسيد الكارباميد)
- ملونات، أو أصباغ تجعل الأسنان بيضاء
- مستحلبات (عوامل نشطة سطحياً)
بعض المكونات، مثل بيروكسيد الهيدروجين، قد تكون قاسية جداً للأسنان واللثة الحساسة. ابحث عن الخيارات التي تحتوي على الفلورايد ونترات البوتاسيوم، لأنها أكثر لطافة على الأسنان واللثة.
عمومًا، يعتبر معجون التبييض آمناً للاستخدام. ومع ذلك، إذا استخدمته لفترات طويلة، فقد يتسبب في تلف المينا وتهيّج اللثة والأسنان. لا تستخدم معجون التبييض أكثر مما يشير إليه الملصق—على سبيل المثال، مرة واحدة أو مرتين يوميًا لفترة ستة أسابيع—أو حسب مشورة الطبيب الأسنان.
تهيّج اللثة والأسنان
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لمبيضات الأسنان عمومًا إلى تهيّج اللثة، المعروف بتهيّج اللثة. قد يتسبب محتوى البيروكسيد في جل التبييض المستخدم في الأداة في حروق وقروح على أنسجة اللثة.
يمكن أن يؤدي البيروكسيد الموجود في معجون التبييض إلى حساسية الأسنان. وقد ارتبطت كمية البيروكسيد العالية بحالات حساسية الأسنان. تشمل المشاكل الأخرى الناتجة عن معجون التبييض التهاب الجلد المحيط بالفم (جلد ملتهب حول الفم) وتهيّج الأغشية المخاطية (تهيّج الأغشية المخاطية في الفم).
تلف مينا الأسنان
قد يتسبب معجون التبييض في تلف مينا الأسنان مع مرور الوقت إذا اعتمدت عليه بشكل متكرر. وجدت الأبحاث أن معجون التبييض يمكن أن يقلل من محتوى المعادن في المينا، مما يؤدي إلى خشونة أسطح الأسنان وانخفاض مستويات صلابة الأسنان. قد يؤدي استخدام معجون التبييض مع المواد الكاشطة أيضًا إلى مشاكل الخشونة والصلابة في الأسنان خلال أسبوع واحد فقط.
يمكن أن يؤدي التنظيف بقوة أو استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات صلبة جدًا إلى تفاقم تلف المينا المحتمل. تأكد من استخدام الضغط الصحيح عند التنظيف واختر فرشاة أسنان ذات صلابة شعيرات مناسبة.
عمومًا، يعتبر معجون التبييض آمنًا للاستخدام اليومي. سيكون معجون التبييض الأكثر أمانًا وفعالية والأفضل الابتعاد عن بعض الحالات، مثل:
- لديك حساسية أو قد تعاني من ردود فعل تحسسية تجاه أي من مكونات التبييض
- لديك العديد من الترميمات الملونة للأسنان (فقط يمكن تبييض الأسنان الطبيعية، وليس التيجان أو الزرعات)
- تعاني من أو كنت قد عانيت مؤخرًا من حساسية الأسنان
يعتبر معجون التبييض خيارًا واحدًا فقط من خيارات تبييض الأسنان. يمكنك أيضًا الحصول على أسنان أكثر بياضًا من خلال:
- الحصول على علاج تبييض احترافي في عيادة طبيب الأسنان
- طلاء جل التبييض على أسنانك
- استخدام أدوات التبييض أو الشرائط
لا يضر إذا كنت تريد الحصول على أسنان بيضاء، ولكن من الضروري الحفاظ على صحة الأسنان. يمكن أن تساعدك النصائح التالية في العناية بصحة فمك:
- قم بتنظيف أسنانك باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لمدة دقيقتين مرتين في اليوم
- نظف بين أسنانك كل يوم
- قلل من المشروبات والأطعمة الغنية بالسكر
- احرص على زيارات منتظمة لطبيب الأسنان لمنع وعلاج أي مشاكل فموية، مثل تسوس الأسنان أو أمراض اللثة
- إذا كنت قلقًا بشأن تلون الأسنان، فقلل من الأطعمة المعروفة بتلويث الأسنان، مثل القهوة، والشاي، وصلصة الصويا، واشطف فمك بعد تناول هذه الأطعمة
- اقلع، أو لا تبدأ، التدخين أو استخدام منتجات التبغ عامةً
يمكن أن يكون معجون التبييض آمنًا للاستخدام. يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول إلى تهيّج اللثة والأسنان وحساسية الأسنان. ليس معجون التبييض مناسبًا للجميع، مثل أولئك الذين لديهم حساسية من مكونات التبييض.
تشمل الخيارات الأخرى لتبييض أسنانك الشرائط أو الجل أو الأدوات المخصصة. تأكد أيضًا من العناية بأسنانك من خلال ممارسة النظافة الفموية الجيدة. تذكر استشارة طبيب الأسنان قبل استخدام منتجات تبييض الأسنان لتحديد الخيار الأفضل لك.
