ملك العصائر ي推出 قائمة دعم GLP-1 جديدة—ما يحتاج الأشخاص الذين يتناولون أدوية السمنة إلى معرفته

أطلقت Smoothie King مؤخرًا “قائمة دعم GLP-1” المصممة خصيصًا للأشخاص الذين يتناولون أدوية المحفزات لمستقبلات الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1 (GLP-1) لفقدان الوزن والسكري، مثل Ozempic وWegovy.

تهدف القائمة المكونة من خمسة عناصر إلى مساعدة العملاء على تحقيق أهداف فقدان الوزن أو إدارة الوزن من خلال مكونات تدعم الشبع وكتلة العضلات، حيث تحتوي كل عصير على 20 جرامًا على الأقل من البروتين و0 جرام من السكر المضاف، وغنية بالألياف.

طورت Smoothie King قائمة دعم GLP-1 بمساعدة مولي كيمبال، دكتورة في التغذية، مرخصة، من Ochsner Health، لمواكبة اتجاهات الصحة والشعبية المتزايدة لأدوية GLP-1. وفقًا لاستطلاعات الرأي الحديثة، يقول واحد من كل ثمانية أمريكيين أنهم تناولوا دواء GLP-1، بما في ذلك 6% من البالغين في الولايات المتحدة الذين يتناولون حاليًا أحد هذه الأدوية.

“نحن نعلم أن مسار كل فرد مختلف، ومع الزيادة في استخدام أدوية GLP-1 في جميع أنحاء البلاد وقاعدة عملائنا، نرغب في ضمان أن Smoothie King تقدم الموارد الغذائية التي تتناسب مع ذلك”، قال وان كيم، الرئيس التنفيذي لشركة Smoothie King، في بيان صحفي.

فماذا تحتوي هذه العصائر؟ وكيف يمكن أن تدعم الأشخاص الذين يتناولون أدوية GLP-1؟ إليكم ما قاله الخبراء.

ماذا تحتوي عصائر دعم GLP-1؟

عندما بدأت كيمبال وفريقها في Ochsner Health في إنشاء قائمة دعم GLP-1، قاموا بإجراء مقابلات مع ما يقرب من 70 خبيرًا في أدوية GLP-1، بما في ذلك متخصصي السمنة وأخصائيي التغذية لفقدان الوزن، كما قالت كيمبال.

سألت مقدمي الرعاية الصحية عن بعض أكبر التحديات الغذائية والنقص التي يرونها لدى مرضاهم الذين يتناولون أدوية GLP-1، وكانت الردود تشير إلى فقدان العضلات المستمر ونقص البروتين والفواكه والخضروات.

مع وضع ذلك في الاعتبار، قالت كيمبال إنهم قاموا بتعبئة عصائر دعم GLP-1 بالبروتين والفواكه والخضار، ولم يضيفوا أي سكر.

قالت كيمبال إن الفكرة كانت إنشاء بديل غذائي للوجبات الخفيفة عالية الكربوهيدرات، مثل الكراكر والبرتلز، التي عادةً ما يلجأ الناس إليها في حالات الطوارئ. “إذا كنت تتناول طعامًا حقيقيًا، وكان غذائك عالي الجودة، فلا نقول لك أن تتخلى عنه وتختار هذا بدلاً منه”، قالت كيمبال. “لكن عندما لا تتناول ذلك، يمكن أن تكون هذه وسيلة جيدة لسد أي من هذه الفجوات.”

كما أكدت كيمبال أن هذه العصائر ليست مخصصة فقط للأشخاص الذين يتناولون أدوية GLP-1، ويمكن أن تكون إضافة صحية إلى نظام غذائي لأي شخص. “سواء كان الشخص يتناول GLP-1 أم لا، فإن كل ما يتعلق بقائمة Smoothie King هو مناسب للغاية من الناحية الغذائية”، قالت.

تشمل قائمة دعم GLP-1 خمسة عصائر، جميعها تحتوي على 0 جرام من السكر المضاف. إليك تفاصيل مكونات كل عصير والعناصر الغذائية:

Gladiator® GLP-1

• المكونات: نكهة بروتين اختيار الشوكولاتة أو الفانيليا أو الفراولة مع اختيار مكونين: اللوز، زبدة اللوز، التوت البري البري، الفراولة، التوت، الزنجبيل العضوي، الكيل،الجزر، أو السبانخ.
• السعرات الحرارية: 220-560
• البروتين: 45-61 جرامًا
• الألياف: 2-14 جرامًا

Slim N Trim™ GLP-1 مانجو الخضار

• المكونات: المانجو، الزبادي اليوناني، حليب اللوز من كاليفيا، مزيج Slim N Trim™، كيل عضوي، زنجبيل، سبانخ.
• السعرات الحرارية: 200
• البروتين: 22 جرامًا
• الألياف: 5 جرامات

Keto Champ GLP-1 (التوت أو الشوكولاتة)

• مكونات التوت: حليب اللوز من كاليفيا، زبدة اللوز، توت بري بري، توت، مزيج بروتين كيتو، كاكاو 100%
• مكونات الشوكولاتة: حليب اللوز من كاليفيا، زبدة اللوز، كاكاو 100%، مزيج بروتين كيتو، محلي من ستيفيا.
• السعرات الحرارية: 420-450
• البروتين: 24 جرامًا
• الألياف: 14-15 جرامًا

The Activator® Recovery GLP-1 لوز بالتوت

• المكونات: الفراولة، التوت البري البري، حليب اللوز من كاليفيا، ماء جوز الهند، بروتين Gladiator® بالفراولة.
• السعرات الحرارية: 200
• البروتين: 24 جرامًا
• الألياف: 5 جرامات

Power Meal Slim™ GLP-1 (شوكولاتة أو فانيليا أو فراولة)

• مكونات الشوكولاتة: الموز، حليب اللوز من كاليفيا، بروتين Power Slim، كاكاو 100%
• مكونات الفانيليا: الموز، حليب اللوز من كاليفيا، بروتين Power Slim.
• مكونات الفراولة: الموز، الفراولة، بروتين Power Slim.
• السعرات الحرارية: 190-210
• البروتين: 19-22 جرامًا
• الألياف: 6-10 جرامات

هل تدعم العصائر حقًا رحلات GLP-1؟

تعتبر العصائر في قائمة دعم GLP-1 خيارات معقولة لاستبدال الوجبات بالنسبة لشخص يحاول إدارة أو فقدان الوزن، قال ريتشارد سيجل، دكتور في الطب، أخصائي الغدد الصماء ومدير مشارك لمركز السكري والدهون في مستشفى توفتس، لـHealth.

عندما يقدم سيجل المشورة للمرضى من أجل فقدان الوزن الطبي، قال إنه يوصي بنظام غذائي غني بالبروتين والألياف، لأن هذين العنصرين الغذائيين، وخاصة الألياف، يجعلانك تشعر بالشبع، والعصائر غنية بهما.

“أشجع بالتأكيد على أن يكون النظام الغذائي بشكل عام نباتيًا وغير مُعالج بأقصى ما يمكن، لذا من الجيد أن نرى [العصائر] تحتوي على كمية جيدة من الفواكه والخضروات”، أضاف سيجل.

قال سيجل أيضًا إن العصائر قد تكون خيارًا جيدًا لشخص يعاني من آثار جانبية لأدوية GLP-1 لأنها قليلة الدهون. لتجنب الآثار الجانبية الشائعة – مثل آلام المعدة والقيء أو الإسهال – ينصح سيجل مرضاه بتناول حصص أصغر وأقل من الدهون لدعم الهضم. “يمكن أن تبطئ الدهون من كيفية إفراغ المعدة”، أوضح سيجل.

أحد العيوب المحتملة في القائمة التي أشار إليها سيجل هو طبيعة العصائر السائلة، حيث حذر الناس من الشرب ببطء. “تدخل هرمونات GLP-1 وأخرى مضادة للجوع حيز التنفيذ بعد 15-20 دقيقة من البدء في تناول الطعام”، قال سيجل. “تبطئ عملية المضغ الأمور بالتأكيد.”

قال سيجل أيضًا إنه لن يوصي بالضرورة بالعصائر لجميع الوجبات الثلاث في يوم معين، حيث يشجع المرضى على تنويع أنظمتهم الغذائية. ومع ذلك، “إذا كان الأشخاص يعملون على إدارة الوزن بشكل عام وطويل الأمد وفقدان الوزن”، قال، “هذه تبدو جيدة بالنسبة لي.”