ما هي أسباب ظهور قرح الفم؟

قروح الفم، المعروفة أيضًا باسم قرحات الأفظ، هي قروح دائرية وبيضاء تظهر داخل الفم. يمكن أن تتطور القروح على اللثة، وسقف الفم، وداخل الخدين. قروح الفم عادة ما تكون مؤلمة ولكنها تختفي عادةً خلال بضعة أيام سواء تم علاجها أم لا.

لا يعرف الخبراء السبب الدقيق وراء ظهور قروح الفم. ومع ذلك، يُعتقد أن تطور القروح مرتبط بتنشيط جهاز المناعة.

رغم أن سببها غير مفهوم تمامًا، فإن ما هو مؤكد هو أن قروح الفم غير معدية—لا يمكنك التقاطها أو نقلها للآخرين.

هناك أيضًا محفزات معروفة لقروح الفم وقد تكون أكثر احتمالًا في التطور ضمن العائلات.

محفزات قروح الفم

أحيانًا تتطور قروح الفم بدون سبب واضح. وفي أحيان أخرى، قد تكون مدفوعة بعامل معين.

الضغط النفسي

يمكن أن يحفز الضغط النفسي ظهور قرحة فم. قد يكون هذا بسبب تغيرات في اللعاب، مثل زيادة في هرمون الضغط النفسي الكورتيزول، التي تحدث عندما تتعرض للضغط.

هناك نظرية أخرى حول سبب ارتباط الضغط النفسي بقروح الفم وهي أنك قد تكون أكثر عرضة للقيام بأفعال يمكن أن تُصيب داخل الفم أثناء تعرضك للضغط، مثل عض داخل الخدين أو الشفاه. هذه الإصابات يمكن أن تؤدي إلى ظهور قروح الفم.

نقص العناصر الغذائية

تشير بعض الأدلة إلى أن نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية قد يؤدي إلى ظهور قروح الفم. يُقدّر أن 20% من قروح الفم ناتجة عن انخفاض مستويات المواد الغذائية التالية اللازمة لتكوين خلايا الدم:

• حمض الفوليك
• حديد
• فيتامين ب6
• فيتامين ب12

قد تؤدي انخفاض مستويات العناصر الغذائية التالية أيضًا إلى تحفيز قروح الفم:

• ثيامين
• زنك
• فيتامين د

إصابة الفم

قد تسبق إصابات الفم ظهور قريح الفم. يمكن أن تتسبب ما يلي في إصابة فمك:

• قطع الفم بأسنان حادة أو مكسورة 
• ارتداء طقم أسنان غير مناسب
• قطع الفم باستخدام تقويم الأسنان
• إجراء عمل Dental
• تنظيف الأسنان بشدة
• عض داخل الفم
• حرق الفم بأطعمة أو مشروبات ساخنة

التغيرات الهرمونية

قد تلاحظ أنك تطور قروح الفم عندما تتقلب الهرمونات لديك. يحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء الدورة الشهرية، ولكن القروح ممكنة أيضًا خلال أوقات أخرى عندما تتغير مستويات الهرمون لديك.

ضعف جهاز المناعة

قد يسمح جهاز المناعة الذي لا يعمل بكفاءة بتطور قروح الفم. على سبيل المثال، قد تظهر القروح إذا كنت تعاني من عدوى فيروسية. تشمل أمثلة العدوى الفيروسية نزلات البرد والانفلونزا.

التعرض للحساسية أو السموم

قد تؤدي الحساسية أو الحساسية تجاه بعض الأطعمة والمكونات إلى حفز ظهور قروح الفم. تشمل هذه:

• كبريتات الصوديوم لوريل في منتجات العناية الفموية
• قرفة
• جبن
• فواكه حمضية

يمكن أن يؤدي التعرض للسموم، مثل النترات في مياه الشرب، أيضًا إلى تحفيز قروح الفم.

هل قروح الفم وراثية؟

تشير الأدلة إلى أن قروح الفم تسري في العائلات. لذا إذا كان لدى شخص ما في عائلتك قروح فموية، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بها أيضًا.

قد يكون لدى الطفل فرصة تصل إلى 90% في تطوير قروح فموية بشكل متكرر إذا كان كلا الوالدين قد عانوا أيضًا من قروح فموية. إذا لم يكن لدى أي من الوالدين أي قروح فموية، فإن خطر إصابتك ينخفض إلى 20%.

حوالي 24% إلى 46% من الأشخاص الذين يصابون بتقرحات فموية بشكل متكرر لديهم تاريخ عائلي من قروح الفم.

وجد الباحثون أن العديد من الجينات التي قد تكون مشتبهاً بها في تطوير قرحات الفم تشمل تلك المرتبطة بتنظيم جهاز المناعة.

عوامل الخطر

قروح الفم هي واحدة من أكثر الحالات شيوعًا التي تؤثر على الجزء المخاطي من الفم. على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يتطور لديه هذه القروح، إلا أن قروح الفم أكثر شيوعًا بين بعض المجموعات.

لدى النساء فرصة أكبر للإصابة بقروح الفم مقارنة بالرجال.

يمكن أن يبدأ الشخص في تطوير القروح في أي سن، لكن تظهر في الغالب لأول مرة في المراهقين والشباب. تشير بعض الدراسات إلى أن أكثر الأعمار احتمالًا لنشأتها تتراوح بين 10 و19 سنة.

الأشخاص الذين يعيشون مع حالات صحية معينة قد يكون لديهم أيضًا معدل انتشار أعلى. يشمل ذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي أو فيروس نقص المناعة البشرية (HIV).

الأشخاص الذين يعانون من أنواع معينة من السرطان قد يطورون أيضًا قروح فموية. تشمل هذه السرطانات:

• الفم
• البنكرياس
• الرأس والعنق
• الثدي
• البروستاتا

لا يبدو أن العرق أو الإثنية تؤثر على احتمالية إصابة الشخص بقروح الفم.

يبدو أن الوضع الاجتماعي والاقتصادي يؤثر على ذلك، حيث يكون الأشخاص في الفئات الأكثر ثراءً أكثر عرضة لتطوير قروح الفم.  

الأشخاص الذين يكون لديهم أقل احتمال للإصابة بقروح الفم هم أولئك الذين يمارسون نظافة فموية جيدة.

مراجعة سريعة

قروح الفم هي قروح مؤلمة وغير معدية قد تظهر على اللثة، أو على داخل الخدين، أو على سقف الفم. السبب الدقيق غير معروف، لكن الخبراء يعتقدون أنه قد يحدث نتيجة استجابة جهاز المناعة. هناك عدة أشياء يمكن أن تحفز ظهور قروح الفم، بما في ذلك الضغط النفسي، نقص العناصر الغذائية، وإصابات الفم.  

النساء، الأطفال، الشباب، وأولئك الذين عانوا آباؤهم من قروح الفم هم أكثر عرضة للإصابة بهذه القروح. قد تجد أن ممارسة نظافة فموية جيدة وتجنب أي محفزات، إذا كان ذلك ممكنًا، يمكن أن تمنع ظهور قروح فموية في المستقبل.