على الرغم من أن المتعة الجنسية جزء شائع من الجنس، قد تتساءل عن ماهية النشوة الجنسية حقًا. ببساطة، النشوة الجنسية هي الشعور اللذيذ بالتوتر الذي يحدث غالبًا خلال النشاط الجنسي. إنها استجابة جسدية لتحفيز الأعضاء التناسلية وأفكار مثيرة أو رومانسية.
تعتبر أجسام الجميع، وتفضيلاتهم، واستجاباتهم الجسدية خلال الجنس فريدة من نوعها. ومع ذلك، بشكل عام، تُعتبر النشوات الجنسية جزءًا مرغوبًا من الحياة الجنسية الصحية.
قد تختبر الأشخاص ذوات الفرج أنواعًا متعددة من النشوات الجنسية التي تشعر بمختلف شدة ومدة.
Westend61 / Getty Images
ما هي النشوة الجنسية؟
النشوة الجنسية هي رد فعل جسدي يحدث عندما تنقبض وتسترخي عضلات الحوض في سلسلة من التقلصات الإيقاعية. بالإضافة إلى توفير الإفراج الجسدي، للنشوات الجنسية آثار عاطفية أيضًا. خلال النشوة أو ذروة الجنس، يحرر الجسم مواد كيميائية مريحة مثل الأوكسيتوسين. يساعد الأوكسيتوسين المفرج خلال النشوة والعلاقة الجسدية خلال الجنس على تعزيز الروابط العاطفية مع شريكك.
هناك طرق متعددة لتحفيز هذا الإحساس. وما تشعربه خلال النشوة الجنسية (وكيفية تحقيق ذلك) يختلف من شخص لآخر. ومع ذلك، غالبًا ما يُوصف الشعور بأنه تدفق شديد من الحرارة والإحساس يتركز في أو يتوزع من المنطقة التناسلية.
النشوة الجنسية البظرية
البظر هو عضو جنسي يبدو وكأنه نسيج رقيق منتصب صغير على السطح الخارجي للفرج، ولكنه يمتد داخليًا لبضع بوصات في المهبل. يتكون من ملايين النهايات العصبية، مما يجعله حساسًا بشكل خاص للتحفيز. تحفيز البظر مباشرة، أو ملامسة الشفاه المحيطة بالبظر، يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى المنطقة، مما يجعل البظر منتفخًا وراغبًا في الإفراج النشوي.
النشوة الجنسية من بقعة جي
على الرغم من أن الأبحاث ليست حاسمة، فإن الرأي العام حول بقعة جي هو أنها تقع في الجدار الأمامي للمهبل، حوالي منتصف المسافة بين فتحة المهبل وعنق الرحم. يجادل بعض الباحثين بأنها عضو جنسي، بينما يعتقد آخرون أنها جزء من الشبكة الواسعة من النهايات العصبية في البظر. يذكر بعض الأشخاص أن النشوة الجنسية من بقعة جي تشعر بشدة أكبر مقارنةً بأنواع النشوات الجنسية الأخرى.
النشوة الجنسية المهبلية
تُعتبر النشوة الجنسية الناتجة عن الجنس المهبلي التسلقي—الذي لا يحفز بشكل مباشر أو متعمد البظر وبقعة جي—نشوة مهبلية. بالإضافة إلى البظر، يحتوي المهبل على مناطق مثيرة إضافية.
تقع بقعة A أو القنطرة الأمامية، على الجدار العالي الأمامي (أو الأمامي) للمهبل مباشرة تحت عنق الرحم. يمكن أن تُثير هذه المنطقة نشوة في المهبل عندما تُلمس بالطريقة الصحيحة. قد يتسبب أيضًا ملامسة عنق الرحم في بعض الأشخاص إلى نشوة. ويعود ذلك إلى أن هذه المناطق تحتوي على أربطة بها أعصاب تكون حساسة للغاية.
تدرك الصحة أن ليس كل من وُلدت أنثى وُلدت بأعضاء تناسلية أنثوية، وأن ليس كل من وُلد ذكرًا وُلد بأعضاء تناسلية ذكرية. كما تدرك الصحة أن بعض الأشخاص قد لا يعرفون أنفسهم كجنس أو جنس واحد. المعلومات في هذه المقالة تستند إلى الطريقة التي يقدم بها الباحثون نتائجهم، واللغة المستخدمة المستندة إلى الجنس والنوع تعكس بشكل صحيح تصميم البحث ونتائجه.
النشوة الجنسية الشرجية
يمكن للجنس الشرجي أو اللعب الشرجي أيضًا أن يؤدي إلى بلوغ ذروة النشوة لدى الأشخاص ذوي المهبل عن طريق تحفيز المناطق المثيرة القريبة. وذلك لأن الشرج والمستقيم قريبان جدًا من المهبل والبظر — ومتصلان بشريطة رقيقة من الأنسجة تُسمى العجان. علاوة على ذلك، فإن الشرج مرتبط بعضلات الحوض، التي تدعم أيضًا المهبل.
يُثير الجنس الشرجي الأعصاب والعضلات في عضلات الحوض الحساسة جدًا، مما قد يؤدي إلى نشوة جنسية.
النشوة الجنسية الحلمات
تعتبر الثديين والحلمات مناطق مثيرة رئيسية، لذا من الممكن أن تحقق النشوة الجنسية من خلال تحفيز هذه المناطق. خاصةً تفاعلت الحلمات مع اللمس لأنها تحتوي على العديد من النهايات العصبية.
لا يوجد توافق واضح بشأن عدد الأشخاص ذوي الأعضاء التناسلية الأنثوية الذين يمكن أن يصلوا إلى النشوة دون ملامسة أعضائهم التناسلية. كما أن الباحثين ليسوا متأكدين تمامًا من سبب حدوث النشوة من الحلمات. ومع ذلك، أظهرت الأبحاث أن تحفيز الحلمات يُفعل الجزء من دماغك الذي يتحكم في تحفيز الأعضاء التناسلية.
النشوة المختلطة
النشوة المختلطة هي ذروة تحدث عندما يتم تحفيز أكثر من منطقة مثيرة في نفس الوقت. يمكن أن تؤدي أي مجموعة من المناطق المثيرة، مثل البظر، بقعة جي، الحلمات، أو الشرج، إلى نشوة مختلطة.
النشوات المتعددة
على عكس الأشخاص الذين لديهم قضيب، يمكن للأشخاص الذين لديهم مهبل تجربة نشوات متعددة لأنهم لا يحتاجون إلى وقت استراحة طويل بين النشوة والإثارة.
النشوة الجنسية المتدفقة
خلال النشوة، يحرر بعض الأشخاص دفعة من السوائل الصافية—المعروفة أيضًا بالتدفق. التدفق هو مادة تشبه البول تُطلق من الإحليل وقد تشير إلى مشكلة في السيطرة على المثانة.
يُطلق على التدفق أحيانًا اسم القذف الأنثوي، لكن بعض الباحثين لا يعتبرونها الشيء نفسه. القذف الأنثوي يُعرّف عادةً بأنه مادة بيضاء تخرج من غدة سكين، والتي تُعرف أيضًا بالبروستاتا الأنثوية. يُقدَّر أن ما يتراوح بين 10% و54% من الأشخاص ذوي المهبل قد اختبروا، في وقت ما، القذف الأنثوي.
النشوة الجنسية من التمارين / النشوة الأساسية
قد يبدو الوصول إلى ذروة النشوة خلال تمرين مكثف أمرًا غير محتمل، لكن النشوات الناتجة عن التمارين، أو “النشوات الأساسية”، حقيقية. أظهرت دراسة من جامعة إنديانا أن 370 من بين 530 امرأة تم استطلاع آرائهن قد جربن النشوة أو المتعة الجنسية أثناء ممارسة الرياضة، عادةً من التمارين المعتمدة على العضلات الأساسية.
النشوة الجنسية أثناء النوم
مشابه للنوم الرطب الذي قد يختبره الأشخاص ذوو القضيب، من الممكن أن يصل الأشخاص ذوو المهبل إلى النشوة خلال نومهم. تبدأ النشوات الجنسية أثناء النوم، أو النشوات الليلية، على الأرجح مع حلم مثير. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية والتزليق، مما يجعل جسمك يصل إلى النشوة أثناء نومك.
البحث عن النشوات الجنسية أثناء النوم شحيح وقديم للغاية، ولكننا نعلم أن الأشخاص قد يمرون بها. أكثر دراسة تمت الإشارة إليها تعود إلى الخمسينيات، لكنها أفادت بأن 37% من المشاركات الإناث قد اختبرن النشوة أثناء النوم بحلول الوقت الذي بلغن فيه 45 عامًا.
وجدت دراسة عام 2012 أن الأشخاص الذين ينامون على بطونهم هم أكثر عرضة لتجربة أحلام مثيرة وإحساسات جنسية. قد يكون ذلك بسبب أن النوم على البطن قد يشعر بالتقييد ويكون محرضًا جسديًا (فكر في الفراش، أو البيجامات، وما إلى ذلك، التي تضغط على جسمك). ومع ذلك، لا تزال الأسباب الدقيقة وراء النشوات الجنسية أثناء النوم غير مثبتة تمامًا أو مفهومة.
مراجعة سريعة
إذا كان لديك فرج، فإن النشوة الجنسية البظرية تُعتبر غالبًا الأكثر إمكانية، ولكن هناك العديد من الطرق المختلفة التي قد تصل بها جسم الأنثى إلى ذروته. ومع ذلك، ما يجعلك تصل إلى النشوة يمكن أن يكون فرديًا للغاية. هناك مجموعة متنوعة من أنواع النشوة الجنسية التي يمكنك تجربتها اعتمادًا على المنطقة التي يتم تحفيزها والتفضيلات الشخصية.
استشر مقدم رعاية طبية إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف بشأن النشوات الجنسية أو الأنواع المختلفة من النشوات التي قد تختبرها الشخص ذو الفرج.
