زيت جوز الهند هو زيت طبيعي يتم استخراجه من الأحماض الدهنية لفاكهة شجرة جوز الهند. لقد تم استخدام الزيت لعدة أجيال في دول جنوب شرق آسيا وأفريقيا لتحسين صحة الشعر وفروة الرأس العامة. في السنوات الأخيرة، أصبح زيت جوز الهند أكثر شهرة في الثقافة الغربية كعلاج للشعر ومكون في منتجات الشعر الطبيعية.
من منع فقدان البروتين إلى ترطيب شعرك، يتمتع زيت جوز الهند بالعديد من الفوائد المدعومة علميًا. غالبًا ما يُستخدم زيت جوز الهند كزيت للشعر أو كمرطب يترك على الشعر. كما يُستخدم كزيت للشعر المموج وكمعالجة قبل غسل الشعر (قبل الشامبو) للشعر الناعم أو المستقيم لإضافة اللمعان ومنع تجاعيد الشعر.
زيت جوز الهند له العديد من الفوائد للشعر وفروة الرأس. يحتوي زيت جوز الهند على حوالي 52-85% من الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، بما في ذلك حمض اللوريك وحمض الكابريليك وحمض الكابريك. التركيبة الكيميائية للأحماض الدهنية في زيت جوز الهند تساعد على حماية شعرك وتسمح للزيت بالتغلغل في جذع الشعر (الجزء المرئي من الشعر الذي يخرج من فروة الرأس). هذا يقوي الشعر ويحسن صحة فروة الرأس.
بعد استخدام زيت جوز الهند، قد تشعر بالفوائد التالية:
-
شعر مرطب: تظهر الأبحاث أن زيت جوز الهند يSeal and locks in moisture في جذع الشعر. يوفر الزيت انزلاقًا (عندما يتدفق الشعر بسهولة بين الأصابع دون تشابك) ويضفي نعومة على شعرك. كما يحسن زيت جوز الهند من سهولة تصفيف الشعر أو فك تشابكه.
-
شعر أقوى: يقوي زيت جوز الهند سمك ألياف الشعر من خلال حماية الشعر من إرهاق الرطوبة، حيث يحدث هذا عندما تنتفخ خيوط الشعر وتتعقد بسبب الإفراط في الترطيب.
-
فروة رأس أكثر صحة: يساعد زيت جوز الهند على تقليل فقدان الماء في فروة الرأس، مما يزيد من الترطيب. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل قشرة الشعر، وهي حالة جلدية تسبب تقشر جلد فروة الرأس.
- يمنع فقدان البروتين: تظهر الأبحاث أن زيت جوز الهند هو الأفضل في تقليل فقدان البروتين في خيوط الشعر مقارنة بزيت المعادن وزيت دوار الشمس.
يُستخدم زيت جوز الهند عادةً على الشعر كمعالجة قبل الغسيل، أو كمرطب يترك على الشعر، أو كماسك للحماية طوال الليل. إليك كيفية تطبيق زيت جوز الهند على شعرك لكل طريقة:
-
قبل الغسيل: قبل الشامبو، ضع طبقة خفيفة من زيت جوز الهند مباشرة على الشعر وفروة الرأس من الشعر الأملس أو المموج. ركز على تدليك الزيت في منتصف خصلات الشعر ونهاياته لمدة خمس دقائق أو طوال الليل قبل غسل الشعر بالشامبو وشطفه بالماء. بالنسبة للشعر المجعد، ضع زيت جوز الهند على فروة الرأس باعتدال أو كعلاج ساخن قبل الشامبو.
-
مرطب يترك على الشعر: ضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند على منتصف خصلات الشعر ونهاياته لجميع أنواع الشعر. مشطي أو فك تشابك الشعر بحذر باستخدام أصابعك. لا تشطف.
- ماسك للشعر: لتخفيف الجفاف وتقليل التجاعيد، ضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند على خصلات شعرك (كماسك للشعر). نم مع الماسك في شعرك طوال الليل أو لبعض الساعات خلال النهار قبل شطفه.
زيت جوز الهند البكر هو أفضل نوع من زيت جوز الهند لأنه لا يحتوي على أي مواد كيميائية إضافية. زيت جوز الهند المعصور على البارد هو خيار قليل التعقيم يمكنك شراؤه إذا كان زيت جوز الهند العضوي النقي غير متاح. تجنب الزيوت التي تمت معالجتها، أو تبييضها، أو إزالة الرائحة منها. تتناقص فوائد زيت جوز الهند الصحية عندما يتم إزالة العناصر الغذائية خلال عملية التعقيم.
قد يشعر زيت جوز الهند بأنه أثقل قليلاً على شعرك مقارنةً بالزيوت الأخرى. تجعل كثافته مثاليًا لترطيب الشعر الأكثر كثافة وتجاعيد أو خصلات الشعر الضيقة التي تميل إلى الجفاف. قد يؤثر زيت جوز الهند النقي على الشعر الأملس أو الناعم. إذا كان لديك شعر ناعم أو متوسط، جرب استخدام مرطب يترك على الشعر مصمم بزيت جوز الهند بدلاً من استخدامه بمفرده.
لزيادة الفوائد المحتملة لزيت جوز الهند على شعرك، إليك بعض الممارسات العامة للعناية بالشعر والنصائح لتضاف إلى روتين العناية بشعرك:
- استخدم مشط ذو أسنان واسعة أو فرشاة فك التشابك عند تطبيق وتوزيع زيت جوز الهند أو أي منتجات على شعرك بدلاً من الفرشاة القاسية لمنع التكسر.
- اترك شعرك يجف في الهواء قدر الإمكان وقلل من استخدام أدوات الحرارة إلى مرة واحدة في الأسبوع أو أقل.
- استخدم بلسم بعد كل شامبو للحفاظ على ترطيب شعرك.
- دلك الشامبو بلطف في فروة الرأس واتركه يتدفق عبر طول شعرك عند الشطف بدلاً من دهنه مباشرة على طول الشعر.
في حالات نادرة، قد تكون لديك حساسية أو حساسية لزيت جوز الهند. قم بإجراء اختبار للبقع — عن طريق وضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند على فروة رأسك في منطقة غير مرئية (مثل رقبتك أو ظهرك) للتحقق مما إذا كان لديك حساسية. ثم راقب بشرتك بحثًا عن علامات التهيج مثل الاحمرار أو الطفح الجلدي أو الحكة. إذا تسبب زيت جوز الهند في أي من هذه الأعراض، فتوقف عن استخدامه على الفور.
زيت جوز الهند هو زيت طبيعي قد يوفر فوائد عند تطبيقه على شعرك وفروة رأسك. يمكن أن يرطب ويقوي الشعر ويساعد في إدارة صحة فروة رأسك. يمكنك استخدام زيت جوز الهند الطبيعي كعلاج بالزيت الساخن، أو كمرطب يترك على الشعر، أو كمكون في منتج العناية بالشعر المفضل لديك.
قد يعمل زيت جوز الهند بشكل مختلف اعتمادًا على نوع شعرك، لذا لا تتردد في تجربة طرق مختلفة لاستخدامه.
