- تشير أبحاث جديدة إلى أن فقدان السمع مرتبط بالتعب، خاصة لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن.
- كان فريق البحث غير متأكد مما إذا كان فقدان السمع يسبب تعبًا أكبر، لكنه وجد أن الاثنين مرتبطان.
- يشير الخبراء إلى أن التدخلات المستخدمة لعلاج فقدان السمع، مثل سماعات الأذن، قد تساعد أيضًا في تخفيف التعب.
قد يكون الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع أكثر عرضة للتعب، وفقًا لتحليل جديد يسلط الضوء على أهمية التدخلات مثل سماعات الأذن.
تتضمن رسالة البحث، التي نُشرت في وقت سابق من هذا الشهر في JAMA Otolaryngology—Head & Neck Surgery، آثارًا واسعة للأطباء الذين يعالجون الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع، وفقًا لـ كينينغ جيانغ، ماجستير في العلوم الصحية، طالب دكتوراه في جامعة جونز هوبكينز بلومبرغ للصحة العامة وأول مؤلف للورقة، الذي قال لصحيفة Health.
“من خلال معالجة فقدان السمع، قد يتمكن أخصائي السمعيات و[محترفون] في الرعاية الصحية من المساعدة في إدارة التعب”، قالت.
لم تثبت الورقة أن أحدهما يسبب الآخر، فقط أن الاثنين مرتبطان، قالت سارة سيدلوفسكي، دكتوراه، ماجستير في إدارة الأعمال، أخصائية سمعية في عيادة كليفلاند، لصحيفة Health.
“في هذه المرحلة، هناك بعض الارتباطات، وهو ما يختلف عن تأثير سببي”، قالت. “نحتاج إلى مزيد من الأبحاث حول السبب.”
لكن النتائج الجديدة تؤكد على الحاجة إلى طلب المساعدة إذا كنت تعتقد أنك تعاني من فقدان السمع، حيث يمكن أن تؤثر الحالة على جوانب متعددة من حياتك، كما قالت سيدلوفسكي.
“إذا وجدت أنه من الصعب التواصل، [أو] إذا شعرت بالتعب الشديد لأن هناك الكثير لت overcome، يجب أن تخضع لاختبار السمع”، قالت.
أدناه، يشرح الخبراء سبب كون المرضى الذين يعانون من فقدان السمع قد يكونون أكثر عرضة للتعب، وما الأنواع من العلاجات التي قد تساعد، وأين ينبغي توجيه جهود الأبحاث المستقبلية.
صور غيتي / Rawpixel
كيف يمكن أن يسهم فقدان السمع في التعب
في الورقة الجديدة، استخدم الباحثون بيانات من سؤال واحد في مسح الصحة الوطنية وفحص التغذية (NHANES)، وهو برنامج تديره مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) والذي يجمع المعلومات منذ الستينيات. قام الفريق بتحليل ردود 3,031 شخصًا من 40 عامًا أو أكثر، والتي تم جمعها من 2015 إلى 2018.
السؤال الذي تم طرحه على المشاركين كان: “على مدار الأسبوعين الماضيين، كم مرة شعرت بالتعب أو قلّة الطاقة؟”
اختار المشاركون إجابات من أحد الخيارات التالية:
- لا على الإطلاق
- عدة أيام
- أكثر من نصف الأيام
- تقريبًا كل يوم
ما وجده الباحثون هو أن 10.7% من الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع أفادوا بأنهم “يشعرون بالتعب أو قلّة الطاقة” أكثر من نصف الأيام، مقارنة بـ 7% فقط من الأشخاص الذين لا يعانون من فقدان السمع. وقال 12.7% آخرون من الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع إنهم واجهوا ذلك تقريبًا كل يوم، مقارنة بـ 7.3% فقط من الأشخاص غير المصابين.
تم الإبلاغ عن معدلات أعلى من التعب بين المشاركين الأصغر سنًا، غير الهسبانيين، والإناث، وفقًا لرسالة البحث. ومع ذلك، وفقًا لسيدلوفسكي، لم تكن هذه الاختلافات كبيرة بما يكفي لتكون ذات دلالة إحصائية.
بينما ساعدت الدراسة في فهم العلاقة بين فقدان السمع والتعب، أشارت جيانغ إلى محدودتين: النتائج كانت قائمة فقط على ردود سؤال واحد، وكانت الردود موثوقة ذاتيًا.
تُعتبر البيانات التي تم جمعها من خلال ملاحظات المشاركين أقل دقة من البيانات التي تم جمعها من خلال القياسات غير الموضوعية التي قام بها الباحثون.
ومع ذلك، فإن العلاقة بين فقدان السمع والتعب هي واحدة يحذر الخبراء في هذا المجال المرضى بشأنها كثيرًا، كما قالت سيدلوفسكي.
“الطريقة التي أشرحها عادةً لمرضاي هي أنك يمكنك التفكير في نفسك على أنك تمتلك دلوًا، وهو مليء بالطاقة العقلية لديك”، شرحت. “المرضى الذين يعانون من فقدان السمع يتخلصون من الكثير من تلك الطاقة العقلية منذ البداية لأنهم يحتاجون إلى استخدامها لسماع وفهم. لذلك لديك أقل مما هو متاح لك.”
قد تؤدي بعض المواقف ذات التحفيز العالي إلى شعور مرضى فقدان السمع بالتعب أكثر من المعتاد، مثل المحادثات حيث يتحدث عدة أشخاص في نفس الوقت، أو الأماكن التي تتواجد فيها الكثير من الضوضاء الخلفية، أو المحادثات مع أشخاص لديهم لهجات.
وأضافت سيدلوفسكي أن ضغوط فقدان السمع قد ترتبط أيضًا بزيادة التعب.
“أعمل غالبًا مع أشخاص لديهم فقدان سمع في أذن واحدة، وهم يشعرون بالقلق بشأن ما قد يفوتونه من جهة الأذن التي لا يسمعون بها بشكل جيد”، قالت.
غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع في أذن واحدة بالقلق بشأن التهديدات التي قد تفوتهم—مثل السيارات القادمة—إذا قاموا بتحريك رؤوسهم في وقت غير مناسب. هذه الضغوط المتراكمة، شرحت سيدلوفسكي، يمكن أن تكون مرهقة.
دور سماعات الأذن في تقليل التعب
وفقًا لرسالة البحث، لم تتضمن الدراسة عددًا كافيًا من الأشخاص الذين يستخدمون سماعات الأذن لتحديد ما إذا كانت تلك التدخلات يمكن أن تؤثر على التعب المرتبط بفقدان السمع.
ومع ذلك، من الممكن أن يحصل المرضى على العلاج المناسب لفقدان السمع الذي قد يساعدهم على تجربة تعب أقل في النهاية، قالت سيدلوفسكي. “نحن نستمر في جمع المزيد من الأدلة حول فوائد الأجهزة الملائمة بشكل صحيح.”
وأشارت إلى أن تجربة فقدان السمع غالبًا ما تشعر وكأنها المشاركة في مكالمة على زووم مع انقطاع متكرر. “عندما تنقطع كل بضع ثوانٍ ولا تسمع سوى كل كلمة ثالثة أو رابعة—لذا، عند استخدام جهاز سمع مناسب، لن تحتاج إلى إجراء تخمينات، يجب أن يكون لديك إمكانية الوصول إلى تلك الأصوات التي كنت [مفقودة سابقًا].”
لهذا السبب، من الضروري أن تخضع لاختبار سمع إذا كنت تعتقد أنك لا تسمع كما ينبغي. كبار السن، مثل بعض من تم تقييمهم في الورقة الجديدة، غالبًا ما يعتقدون أن فقدان السمع المرتبط بالعمر غير قابل للعلاج، لكن هذا ليس صحيحًا.
وفقًا لسيدلوفسكي، يجب أن تحفز علامات التحذير التالية عليك للاستفسار عن اختبار السمع:
- الشعور بأن الناس يتحدثون بشكل غير واضح لدرجة أنك لا تستطيع فهمهم
- الحاجة المتكررة إلى طلب من الناس تكرار أنفسهم
- الحاجة إلى إيجاد غرفة هادئة تمامًا للتواصل مع شخص ما
- الاضطرار إلى رفع مستوى الصوت على الأجهزة مثل التلفاز أو الهاتف المحمول بشكل مستمر
- الاضطرار إلى الضغط على الهاتف بالقرب من أذنك لتسمعه
رغم أن فقدان السمع والتعب مرتبطان، فإن التعب أيضًا مرتبط بالعديد من الحالات الأخرى.
“لن أقول إنني رأيت دليلًا على أن التعب الناتج عن فقدان السمع أمر محتمل بالضرورة”، قالت سيدلوفسكي.
كيفية أفضل مساعدة مرضى فقدان السمع الذين يعانون من التعب
لتحديد ما إذا كان فقدان السمع يسبب التعب بالفعل، سيحتاج الباحثون إلى إجراء دراسة طولية، كما قالت جيانغ. هذه الأنواع من الدراسات، على عكس الدراسة الجديدة، تتبع المشاركين لفترة زمنية أطول.
بالإضافة إلى ذلك، سيكون من المفيد إذا استخدمت الدراسات المستقبلية أكثر من سؤال واحد لتحديد مدى تعب المشاركين، قالت. “ليس كل شيء قاطعًا، وعلينا حقًا… اختبار ذلك.”
أخيرًا، أشارت جيانغ إلى أن الأبحاث المستقبلية يجب أن تميز بين التعب العقلي والبدني المرتبط بفقدان السمع.
في غضون ذلك، أوصت سيدلوفسكي المرضى بالتواصل بصراحة مع أطبائهم حول جميع الأعراض التي يشعرون بها، بغض النظر عن أعمارهم.
“يمكن أن يؤثر فقدان السمع على أي شخص في أي عمر”، قالت. “إنه أكثر شيوعًا مع كل عقد متزايد من الحياة؛ ومع ذلك، مع الضوضاء التي يعج بها عالمنا، تم الإبلاغ عن أن الأفراد الأصغر سنًا” يعانون من هذه الحالة.
إذا لاحظت أي علامات تحذيرية محتملة لفقدان السمع، أكدت سيدلوفسكي أنه من المهم طرح هذه المخاوف مع مقدم الرعاية. “في أي وقت تكون لديك مخاوف—حتى لو كنت ترغب فقط في سماع أفضل—قم بإجراء اختبار للسمع.”
